[عبد الرحمن السحيم]

الجواب :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وجزاك الله خيرا

لا بأس بها ؛ لأنها مِن وسائل التذكير .
والعلماء يُفرِّقون بين ما يستعمله الإنسان في خاصة نفسه ، وبين ما يَنشره ويُذيعه في الناس ، فيحسبه الجاهل مِن السُّنَّة .

وسبق الجواب عن :
هل مِن البدعة أن يلتزم المسلِم بأوراد معيّنة في وقت معيّن دون أن ينشره للناس ؟
http://al-ershaad.net/vb4/showthread.php?p=15797

هل يجوز قيام الليل على هذا النحو في أوقات الدورة الشهرية ؟
http://al-ershaad.net/vb4/showthread.php?p=15798

والله تعالى أعلم .